Có thể bạn đang hết mình với mục tiêu sở hữu thân hình 6 múi ?

Có thể bạn đang hết mình với mục tiêu sở hữu thân hình 6 múi hay đường cong chữ S quyến rũ và bỏ qua những dấu hiệu cơ thể đang báo động với bạn rằng bạn đang tập luyện quá sức. Hãy dành cho mình vài ngày nghỉ ngơi nếu thấy có những dấu hiệu dưới đây nhé! LUÔN ĐAU NHỨC Theo các chuyên gia tại Đại họ...