Blog stream – standard – sidebar
  • Main page
  • Blog stream – standard – sidebar
27
10
2014

6 Dạng béo phì khác nhau

Nghiên cứu đã cho thấy có 6 loại béo phì khác nhau và có ảnh hưởng khác nhau đến sức khỏe cũng như quá trình giảm cân. 1. Béo phì do thực phẩm Loại này là phổ biến nhất trên thế giới. Người nằm trong dạng này t...

27
10
2014

Đi bộ đúng cách để giảm cân

Đi bộ là bộ môn được khá nhiều người lựa chọn trong công cuộc giảm cân nhưng chưa chắc nhiều người đã đạt được hiệu quả cao. Cùng Teekiu Sport & Fitness khám phá những bí kíp để đi bộ đúng cách, vừa giúp bạ...

27
10
2014

Các tư thế Yoga nguy hiểm khôn lường

Yoga là một bộ môn rất được yêu thích và sở hữu nhiều động tác khó khiến người tập luôn thấy được thử thách. Tuy nhiên, nếu có ý định thử sức mình với các động tác dưới đây, các bạn hãy để các HLV của Teekiu gi...